【2018.4.24】　GW間近です。

思い返すと桜の季節があっという間に過ぎ、GWが近づいてきました。

皆さんご予定は立てられているのでしょうか・・・。いずれにしろ楽しみですね。

さて、楽しいはずのGWも体調が優れなければ今ひとつな感じになってしまいそう。

最近よく春バテという言葉を耳にします。春バテの大きな原因の一つは寒暖差だそうです。昨日は寒かったのに、今日は夏日なんて当たり前になってきました。調整が必要ですね。そして、新年度スタートということで張り切った疲れが表れてきます。リラックスリラックス・・・。

体調が優れないなと感じたら、心身ともに少し休憩しましょうね。それでもおかしいと感じたら早めの受診をお勧めします。

それでは楽しいGWを過ごしましょう。