寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 この冬の寒波は複数回やってきて長く居座りますね。 一層、春が待ちどおぢくなります。 さて、インフルエンザやコロナは、ここのところ下火になってきていますが、 この寒波で体調を崩す方も多く見られます。 また、嘔吐下痢のような症状も見受けられます。 引き続き、手洗いうがいなどしっかり行いましょう。 また、負担にならない程度の軽い運動などで体を動かし、自己免疫力も高めれるといいですね。 今年の寒い冬をのりきっていきましょう。