思い返すと桜の季節があっという間に過ぎ、GWが近づいてきました。 皆さんご予定は立てられているのでしょうか・・・。いずれにしろ楽しみですね。 さて、楽しいはずのGWも体調が優れなければ今ひとつな感じになってしまいそう。 最近よく春バテという言葉を耳にします。春バテの大きな原因の一つは寒暖差だそうです。昨日は寒かったのに、今日は夏日なんて当たり前になってきました。調整が必要ですね。そして、新年度スタートということで張り切った疲れが表れてきます。リラックスリラックス・・・。 体調が優れないなと感じたら、心身ともに少し休憩しましょうね。それでもおかしいと感じたら早めの受診をお勧めします。 それでは楽しいGWを過ごしましょう。